Может кто-то скажет фу... но, Я одинокий мужик и не очень люблю готовить. Не то, чтобы процесс не нравился, время жалко. Поэтому я готовлю в воскресенье сразу на всю неделю, и замараживаю. Мне удобно. Интересно, кто-то ещё так делает?
|
1664 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 116,68g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Ирга, Бабкины Семечки Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Травяной Чай, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Красная Фасоль, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
21 a 40 de 51
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
С тех пор как начала правильно питаться тоже так делаю. Покупаю кг творога, на 10 контейнеров вот и готовый завтрак. Так же варю сразу кашу с упаковки овсянки и 20-30 порций завтрака ещё есть. И овсяноблины сразу пеку кучу и замораживаю. У меня свой ящик в морозилке, открываю морозилку и беру с собой завтрак и обед. Очень удобно.
09 ago. 22 por el miembro: Маринкевич2
|
Если честно мне готовить нравится но лень а вообще я думаю дней на 5 готовить удобно
09 ago. 22 por el miembro: Ольга 585
|
У меня нет столько контейнеров, чтобы сразу на неделю готовить 😅
09 ago. 22 por el miembro: beefsteakz
|
beefs1eaks, у меня тоже нет. Я просто в целлофановые пакеты фасую.
09 ago. 22 por el miembro: ISG74
|
я так делаю с обедами на работу :)
09 ago. 22 por el miembro: Freya_2022
|
я не одинокая женщина и тоже так делаю👌 удобно же ж
09 ago. 22 por el miembro: Настя b
|
09 ago. 22 por el miembro: TamaraTerziyan
|
Хм, надо попробовать наготовить куриное филе и заморозить ) а так дня на 3 обычно готовлю. Готовить больше люблю чем убираться )
09 ago. 22 por el miembro: mamiko_yashida
|
09 ago. 22 por el miembro: lady.ntv-77
|
так же, только в вакуумных пакетах, на пару недель сразу, какой то выходной посвящаю и не готовлю 2 недели вообще.
09 ago. 22 por el miembro: StasyaShanvi
|
У меня ко всем, кто пользуется заморозкой вопрос: меняется ли вкус и особенно вид такой еды после разморозки? 🤔И вот про блины написали, про них тоже интересно, как они на вкус?
09 ago. 22 por el miembro: наталья богородская
|
09 ago. 22 por el miembro: Kkrash123
|
наталья богородская, смотря что. Блины прекрасно размораживаются, вкус не меняется, крупы тоже хорошо. Картошка плохо размораживается, плывёт. ф
09 ago. 22 por el miembro: Lilianellen
|
Я так делаю. Не на неделю, но готовое в контейнерах не редко замораживаю.
09 ago. 22 por el miembro: 1912Marysia
|
Я так делаю, когда понимаю, что среди недели не будет времени на готовку. Все по порционным контейнерам. Лучше так, чем потом питаться не пойми чем
09 ago. 22 por el miembro: Мара2512
|
наталья богородская, из того что пробовала - крупы, макароны, бобовые, мясо не меняют вкус) печень готовую лучше не морозить)
09 ago. 22 por el miembro: Настя b
|
Тоже так делаю) Выбираю свободный вечерок, включаю сериал и часа 3-4 готовлю полуфабрикаты сразу на 2 недели вперед. Мужу леплю пельмешки, вареники, пирожки, сосиски в тесте, блинчики - бонус к полезным блюдам, не наедается человек курогрудками и сырниками) Себе фасую пп-блюда сразу нужной граммовки, приклеиваю стикер с указанием ккал. Потом с фс играю, как с конструктором, собираю меню на 2-3 дня из уже готовых блюд, иногда импровизирую и вписываю в БЖУ внеплановые вкусняшки. Очень удобно, один раз отстрелялся и свободен, потом дополнительно максимум могу гречки сварить и салатик настругать. Плюс нравится, что в какое бы время не нагрянули гости, мне всегда есть чем угостить. И, кстати, такой подход позволяет здорово экономить на продуктах - не покупаешь лишнего, потому что холодильник и так полон блюд на любой вкус и цвет: от пиццы до котлет, от отбивных до лазаньи. И главный плюс: худеется проще. Когда под рукой готовая пп-еда, стыдно как-то на запрещенку набрасываться) Жалею, что не делала так раньше.
09 ago. 22 por el miembro: Nina_Kramorova
|
Наталья Богородская, на мой взгляд, блины отлично переносят заморозку, я не чувствую разницы. Но не советую заворачивать в них картофельную начинку - она после разморозки не очень на вкус. А вот с мясом, творогом - тут блины как свежие. Я вообще пришла к выводу, что не подлежат заморозке только помидоры с огурцами, картошка (меняют вкус), холодец, десерты, в составе которых есть агар-агар или желатин (меняется текстура). Ну и крупы, макароны не вижу смысла замораживать. А так - гуляй не хочу, можно почти все морозить на ура :)
09 ago. 22 por el miembro: Nina_Kramorova
|
я всегда замораживаю еду, которая остаётся. потом беру с собой на работу лотки. очень удобно. надо будет наготовить как вы на неделю и заморозить!
09 ago. 22 por el miembro: Наталья 120769
|
Так половина женщин тоже делает, если место в морозилке позволяет. А если ещё простенький вакууматор завести и пакеты к нему -- то будет у вас, как в современном ресторане или на фабрике-кухне, только даты на пакетах подписывайте. Да, повара очень многое сейчас замораживают, и сырые подготовленные полуфабрикаты (стейки или овощи, допустим) и готовые блюда (бульоны, соусы, мясные и рыбные блюда, крем-супы, кондитерские полуфабрикаты).
09 ago. 22 por el miembro: kavolekat
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|