Diario de CJD80, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1581 kcal Grasa: 79,23g | Prot: 47,94g | Carbh: 167,77g.   Desayuno: Salami, Vita D'or Margarine, Meergranenbrood, Hahne Havervlokken Fijn, Melk (Halfvol), Koffie. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Ruijter Anijshagel, Vita D'or Margarine, Meergranenbrood. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Kersen, Appel, Côte d'Or Chokotoff, Kruidenthee, Plus Triple Chocolate Chip Cookie. más...
65 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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