Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 110,32g | Prot: 141,38g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Olimp Mct Oil, Supplement Union Royal Flavour, Blaubeeren, Gekochtes Ei. Almuerzo: Schweinefilet, Eismann Bunter Gemüseteller, Rahmsauce, Supplement Union WPC 80 Natural Bourbon Vanilla. Cena: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Thermomix Apfel-Sellerie-Suppe. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Kekse. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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