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alohaerba92
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09 ago. 22
Diario de alohaerba92, 09 ago. 22
Perfil de alohaerba92
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
74,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2022:
1583 kcal
Grasa: 41,57g | Prot: 64,64g | Carbh: 231,45g.
Desayuno:
Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Mulino Bianco Tegolino, Algida Cucciolone.
Almuerzo:
Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Algida Cucciolone, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO.
Cena:
Algida Cucciolone, Gallette di Riso Scotti MIO.
más...
1770 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Contro ogni legge della natura 🤟🏻🐻
09 ago. 22 por el miembro:
Dossssss
Più grosso e più tirato 😂
09 ago. 22 por el miembro:
alohaerba92
Un bel badile insomma 🤸🏻♀️😂
09 ago. 22 por el miembro:
Dossssss
Ecco ..quello che vorrei fare io ma non riesco....🤔🤔 più grosso e più tirato .. svelami il segreto per favore 😂😂😂😂💪💪💪
09 ago. 22 por el miembro:
stonecoldstev
chiamasi ricomposizione corporea 💯💯💯
09 ago. 22 por el miembro:
stonecoldstev
La ricomposizione corporea la fa chi inizia da poco o non si è mai messo dietro veramente / si è fermato da tempo
09 ago. 22 por el miembro:
alohaerba92
Allora se puoi spiegami in breve come fai ... io non sono un neofita mi alleno già da qualche anno
09 ago. 22 por el miembro:
stonecoldstev
Apri il profilo, pubblica le tue curiosità ed attendi domande/risposte da parte di altri utenti
09 ago. 22 por el miembro:
alohaerba92
Ebbbbasta 😂😂
09 ago. 22 por el miembro:
marziana666
Ero in trepidante attesa della risposta sgranocchiando mandorle.. 😂
09 ago. 22 por el miembro:
Dossssss
Io ero in palestra a sgranocchiare madonne
09 ago. 22 por el miembro:
marziana666
"..tutta salute." Cit.
09 ago. 22 por el miembro:
Dossssss
Io ero per sentirti a sgranocchiare mandorle e noci, poi al rifugio.... tutto il resto! 😂🤣
09 ago. 22 por el miembro:
Il Grande Puffo
Ero per sentieri...... 🙄
09 ago. 22 por el miembro:
Il Grande Puffo
Tacci oh
09 ago. 22 por el miembro:
marziana666
🤷🏻😂🤣
09 ago. 22 por el miembro:
Il Grande Puffo
Perché scusami qual è il tuo problema?ce l hai così tanto con chi ha il profilo privato? Mi sembrava di aver chiesto una cosa così semplice..inutile scaldarsi così tanto...peace and love😂😂😂
09 ago. 22 por el miembro:
stonecoldstev
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