Diario de Miller.Teixeira, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
2006 kcal Grasa: 66,89g | Prot: 63,35g | Carbh: 298,99g.   Desayuno: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Bauducco Torrada Integral, Caseirinho Pão de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original. Almuerzo: Abobrinha, Grão-de-Bico Cozido, Caldo de Mandioca, Doce de Leite, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Caseirinho Pão de Leite, Palha Italiana, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Philadelphia Cream Cheese Original. más...
181 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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