Diario de Сижу в лодке, 09 ago. 22

Я вот сколько помню себя, депрессивные состояния были именно в худом состоянии. В толстом нифига.  

_Dream_catcher_, хали-гали? 

Сижу в лодке партрупер,мне с тобою было супеер(поёт козлиным голоском)😄😄😄😄 

мы с тобой всю ночь леталиии 

Когда с родителями жила на постоянке то каждые 5 минут бегала на кухню то за бутерами, то за конфетами)) Когда живу отдельно, то даже в самые стрессовые времена я заедаю эмоции в 10000 раз меньше)) Удивительно, но вес всегда держался в пределах 54-55кг 

Внезапная смерть отца + ковид в средне-тяжелой форме +15 кг за полгода, следующие полгода вес стоял как вкопанный на отметке 85-88, сейчас потихоньку сбрасываю 

Я так и не смогла отследить, почему стала толстеть. Думаю, стала больше есть и заедать, не обращая на это внимание. Год назад вернулась из отпуска - вес был стандартный для нескольких последних лет: 60-62 (норма -57), а потом за месяц - 68. И постепенно до 69-70. Работы много, в рабочее время ходу не менее 10 тыс. шагов, в бассейн ходила весь год. А вес такой на рост 161. Осталось только калории считать.  

Моя история потолстения пишется прямо сейчас. Из-за нужды в деньгах нашла себе подработку. По любимой профессии. Не сложную. Но из-за организационных косяков - не отлажен механизм удаленной работы у меня ощущение, что я работаю всегда. Делаю, доделываю, переделываю и снова делаю. И жую, жую, жую. Работа творческая. Без пищевого допинга мне не пока не пишется. Это первый аспект. А второй - чудит любимый человек. "Метод котрастного душа", будь он не ладен. То реки внимания, то практически игнор. Я подозреваю наличие параллельной любовной истории (написала и самой страшно, будто облеченная в буквы эта мысль обрела вещное воплощение) и опять же жую. Потому что из двух зол - жевать и пить аки лошадь - первое все же меньше. Так что вот так вот. Жду привесов. В сантиметрах уже +2. Сижу в лодке, вы не переживайте. Если вес быстро пришел, он и уйдет быстрее. А будете нервничать - зловредный кортизол побьет. Все хорошо будет.  

Сижу В Лодке, пока только удалось остановить прирост) буду считать и потихоньку снижаться, но очень осторожно, на то есть причины: 1. Частично депрессия и селфхарм начались из-за сложных отношений с едой, я в прошлом некое подобие анорексички, сильно себя урезала и переживала о еде, упаривалась в зале до изнеможения ради заветных форм при низком калораже (1300-1500 при норме 2300) 2. Только пара месяцев как вернулся цикл… многие спортивные девочки нормально переносят, но у меня на 19% жирности уже пропадают месячные, 4 года я жила без них, даже и не надеялась что вернутся, но вот 26% жира и вуаля 

Три ковида за два года, жирненькое питание, оп - плюс десять кг.  

Таня, я вот тоже ем. Моя история потолстения. Сидела примерно в одном весе, нужно было схуднуть. Стала на фс считать калории, быстро сбросила те несчастные 3 кг, потом довеском ещё 3-4кг. А потом что-то пошло не так и я наела 10-11кг с прошлого года и в этом весе благополучно зависла, ни убавить, ни прибавить. Так и живу вот🤣 

Всю жизнь имела лишний вес. Точнее ожирение. Поэтому остаётся только творить историю похудения пока что 😂 

Набрала во вторую беременность почти 20. 9 в роддоме ушло, потом ещё 2 кг сами ушли за неделю. Ну, и вот скинула 4 с копейками. Осталось 5 кг ещё. Кормлю, ем😄Вне этих процессов особо не толстею, вес +-стабильный  

Morra86, Вы так слагаете красиво. Зачиталась🌺 

И я люблю поесть. А это противоречит стройности. Вот ищу мотивацию отказаться от радости поедания лишнего.  

ityurina, очень надеюсь, что сейчас Вы все взяли в руки. 

Annika_V, Аня, план есть какой? 

Ахах, классная тема! Сначала уволилась со стрессовой работы, 8 месяцев сидела дома, бросила курить - итого +4 кило. Потом плавно ещё кило на маффинах в кофейне, где покупала кофе перед работой. Потом ковид и удаленка, снова набор +3 кг. Потом беременность, декрет, и я даже уже боюсь взвешиваться. Как минимум ещё +5 

Таня, сидеть и созерцать вес😁 Ну в зал вот брожу (вес стоит как приклееный), осенью опять бассейн будет (тоже как-то не действует на меня теперь). Хз короче, ела меньше - вес стоит, ем много - вес стоит. Поэтому ем много и постепенно меняю гардероб под новую жопку.  

Когда я в стрессе, хорошем таком, длительном, чтобы как-то успокоиться и стабилизироваться, я начинаю жрать сладкое. Жир+сахар в очень приличных таких количествах, сопоставимых с РСК, всё это помимо обычной еды（а на аппетит я не жалуюсь, 2200-2500 ккал, как с куста, вынь и положь на тарелки ежедневно）Что любопытно, в хорошее время, когда мне спокойно, я сладкое вообще не люблю и не ем: пироженки в кофейне пару раз в год под настроение, пару долек шоколадки раз в месяц -- это мой максимум. Большие стрессы в моей жизни были 3 раза, все были изначально связаны с состоянием здоровья и каждый приносил +20-25 кг. Спонсор потолстения N1 -- мамкины варЭнички с фрухтой, N2 -- блядский торт Диана фирмы Мирэль （снят с производства, слава тебе, Господи😂）, N3 -- тающие во рту курабьехи от пекарни Радеж. Дело, конечно, не во вкусняхах, а в их количестве.