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O prato pode até estar feio, mas que tá pura proteína... isso tá! 🤣 Pra quem teve só 20 mins para preparar algo pra comer, é melhor do que comer um salgado, né?! Espero me manter no foco dessa vez!
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1326 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 102,49g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Ylafrut Power Fitness Doce de Leite . Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Cebolas. Cena: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Torresmo, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Broinha de Milho, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bolinho de Arroz. más...
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Peso Histórico de robertatudesco
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