Diario de Irishdancer126, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
807 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 55,28g | Carbh: 10,09g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Del Monte Asparagus Spears, Smithfield Pork Spareribs. más...
1697 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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