Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 76,49g | Carbh: 253,58g.
Desayuno: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Vitamina Libido (Mucuna100mg,Long Jack 200Mg,Iombina5mg,,Tribulus Terrestris 200 Mg,Maca Peruana 250Mg), Café, Macrophytus Multivitaminico Macrovit, Vitafor Vitamina D3 2000 UI com TCM Vitafor, Vitamina Cabelo e Unha (Silicium Max, Queratina,L Cisteína,Biotina,Pantoteonato de Cálcio,L Cistina,Bio Arct, Baldoni Extrato de Própolis Verde 11%, Newnutrition Creatina Monohidratada New Nutrition, Ovo Cozido. Almuerzo: Churrasco, Feijão Preto Cozido, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Cetilistarte 120 Mg(Perder Gordura), Farofa. Cena: da Montanha Água com Gás, Sucré Mini Coxinhas de Frango. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Apiário Friburgo Mel, Café, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herikakeka
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