|
Не хочу вставать.
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 78,34g | Prot: 82,70g | Carbh: 230,34g.
Desayuno: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет в микроволновке с сыром. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Cena: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мой кофе в большой чашке, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Латте Макиато, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|