Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 76,56g | Carbh: 128,42g.
Desayuno: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Natural Life Farelo de Aveia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kiwi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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