Diario de Mariela Paz, 10 ago. 22

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si mi unico ejercicio consiste en esforzarme en caminar todo lo que puedo (adecuacion laboral, ya retomaré) me convienen los batidos de proteina? o sigo con mi dieta bien balanceada y natural? gracias desde ya ♡

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Comentarios

Si no estas entrenando fuerza no debes comer más proteínas de lo normal.

10 ago. 22 por el miembro: kamelsouki

Si llegas a tus requerimientos sin necesidad de batidos estás más que bien 👍🏻

10 ago. 22 por el miembro: SofíaVR

bien balanceada y natural, es todo lo que está bien!

19 ago. 22 por el miembro: andr3aa.

Gracias a todos!!!

20 ago. 22 por el miembro: Mariela Paz


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