Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 56,40g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом, Delight Финики Королевские. Almuerzo: Ikea Куриные Оладьи, Плов, Чай с Молоком, Ашан Икра Баклажанная, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Му-Му Желе Фруктовое. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Малина. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Natación (Rápido) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|