Diario de Irishdancer126, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
962 kcal Grasa: 66,99g | Prot: 61,29g | Carbh: 23,37g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Red Tomatoes . Cena: Colby Jack Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
1685 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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