Diario de Yunita Orlin, 11 ago. 22

Menu makan siangku nasi 1/2 mangkok,tumis pare dan paha ayam tanpa tulang dan kulit dibakar pake airfryer mungkin kira2 380 kkal karena nyari kalori tumis pare ga ada

---

1188 kcal

Grasa: 45,00g | Prot: 63,57g | Carbh: 137,00g.   Desayuno: Telur Dadar, Pancake Taiwan Basil Pancake, Susu Kedelai. Almuerzo: Paha Ayam Panggang, Pare, Nasi Putih. Cena: Oyong, Talas, Ikan Bandeng Goreng. Pasa Bocas / Otros: Hsin Tung yang CANDIED BEANS (Manisan Kacang), Barista Coffee Barista Coffee Latte, Mangga. más...