Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 138,42g | Carbh: 204,84g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Canjica, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Calabresa, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Salgadinho Fit frango. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martinhacouto
|