Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 86,75g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Melancia, Continente Iogurte Líquido Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio. Almuerzo: Baresa Molho de Tomate Bolonhesa, Freshona Pimentos Assados , Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Continente Feijão Encarnado Cozido, Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado. Cena: Melancia, Legumes Salteados, Bulgur (Cozido), Lusiaves Hamburguer de Peru. Pasa Bocas / Otros: Prozis Sementes de Chia, Continente Leite Meio Gordo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Grossos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielagaga07
|