Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 96,02g | Carbh: 240,66g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Ayran, Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Ciğer, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Profiterol. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|