Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 64,81g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Filinchen Original, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Dulano Sülzkotelett , Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Bauerngut Sportsalami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Filinchen Original. Cena: Mayo Feinkost Aioli Dip, Aldi Brötchen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Pasa Bocas / Otros: Quarki Quarksnacks Erdbeere. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrissy_88
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