Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 174,13g | Carbh: 271,46g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Blauwe Bessen, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Pruimen. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Knorr Turkse Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Mucci Trioyogurt Fruitmix, River Cassis Zero, Abrikozen, River Cola 0 Procent Suiker, Napoleon Fruitmix, Bananen, Jksups Ultra Whey Vanille, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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