Diario de Weightogo2023, 12 ago. 22

4 Months to go. Sort out weight and plumbing before the Caribbean 😎
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1030 kcal Grasa: 22,80g | Prot: 43,38g | Carbh: 124,63g.   Desayuno: Nescafe Salted Caramel Cappucino, Clover Full Cream Fresh Milk, Double Cream, Safari Large Pitted Prunes, Freshmark Bananas, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Red Delicious Apples, Spaghetti. Cena: Woolworths Greek Salad, Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Indian Tonic Water, Vodka. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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