|
Поделитесь опытом :) Реально ли уходит целлюлит при снижении процента жира в организме? Ну понятное дело, при ПП + тренировки. У меня сейчас 22%, думаю снижаться весной до 20% жира. Вот в раздумьях, улучшится ли состояние кожи.
|
2269 kcal
|
Grasa: 90,08g | Prot: 164,05g | Carbh: 209,33g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Лакомо Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. Almuerzo: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Vici Креветки Очищенные, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Гречка, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Активия Натуральная, Творог 5%, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сушеный Инжир, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусный День Кефир 3,2%, Творог 5%, Мандарины, Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
Лично у меня качество кожи очень зависит от процента жира. Был период страшного скинни-фэт, когда даже живот был бугристый. Сейчас целлюлит в минимальной степени локально на попе. Но так, чтобы ни одного бугорка, пока спалить жир не удавалось, но я и не старалась еще. Читала известную статью типа спортсменки, что целлюлит неизбежен, не верю в нее.
16 feb. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Склоняюсь к тому, что полностью целик не уйдет, но хочется, чтобы хоть сколько-то ушло. На 100% не рассчитываю :))
16 feb. 15 por el miembro: penelopa1980
|
Просто когда смотришь на фото худеньких накачанных девочек, особо его не видно. Интересно, был ли он до того, как начали ПП и тренировки
16 feb. 15 por el miembro: penelopa1980
|
Читала, что это зависит от качества соединительной ткани. Грубо говоря, если кожа не очень эластичная, то жировые клетки выдавливаются в нее этими буграми. И это генетическое. И потом, мой мир покачнулся, когда я узнала, что эти девочки перед фотосессией специально сгоняли воду и с утра ничего не ели.
16 feb. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Но ведь по логике, если жировые клетки уменьшаются в размере при похудении, а мышцы в тонусе, тогда они чуть меньше должны выпирать
16 feb. 15 por el miembro: penelopa1980
|
17 feb. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|