Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 121,08g | Prot: 93,29g | Carbh: 28,61g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light. Almuerzo: Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Cena: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiniestlittlehuman
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