Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 107,16g | Prot: 110,82g | Carbh: 274,76g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Творог 9%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мистер Грин Ромэн, Heinz Острый Кетчуп, Кефир 1%. Almuerzo: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Салат Ромэн или Соз, Лисички в Сметане. Cena: Leffe Пиво Темное, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Евразия Роллы Филадельфия, Евразия Суши Острые с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Русский аппетит Хреновина, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|