Diario de VOMOLARI, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1207 kcal Grasa: 39,45g | Prot: 88,86g | Carbh: 134,93g.   Almuerzo: Abobrinha Italiana, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Supino Supino Protein Chocolate, Sadia Mussarela, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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