Diario de Raquel RM, 14 ago. 22


Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
960 kcal Grasa: 26,67g | Prot: 90,41g | Carbh: 92,58g.   Desayuno: Continente Banana, Nova Açores Leite Meio Gordo 0% Lactose. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Melão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Continente Feijão Preto Cozido. Cena: Gallo Azeite Subtil, Continente Feijão Frade Cozido, Laranjas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Brócolos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa. más...

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