Diario de solcito8633, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1880 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 120,32g | Carbh: 203,84g.   Desayuno: Marolio Picadillo de Carne, Queso Fresco, Pepino (con Cáscara), Café con Leche Descremada, Palta, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Alverjas Cocidas (Frescas), Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Cocinero Aceto Balsamico, Chimichurri, Palta. Cena: Arvejas Verdes Cocidas, Lentejas Cocidas, Merluza, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Cormillot Mermelada Light, Tregar Queso Blanco Light, Riera Tostadas Light. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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