Diario de stefano o2b, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
2319 kcal Grasa: 50,45g | Prot: 160,35g | Carbh: 304,15g.   Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Blauwe Bessen, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Perziken. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Honig Macaroni Vlugkokend, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Knorr Spaghetti Bolognese, Jumbo Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: ERU Eru Kids, Appel, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Snack A Jacks Barbecue Paprika, River Cola 0 Procent Suiker, Napoleon Fruitmix, Komkommer, Brekies Crispy Biscuits Choco, Milsani Magere Yoghurt, Bananen, Jksups Ultra Whey Vanille, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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