Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 93,81g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 밤호박, 두부, 양배추, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 참깨드레싱, 아보카도. Cena: 오뚜기 스위트콘, 아몬드. Pasa Bocas / Otros: 랩노쉬 마시는식사 마일드라떼. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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