Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 68,71g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Farinha de Mandioca, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Repolho Verde, Linguiça de Frango, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cebolas, Pepino (com Casca). Cena: Padaria Pão Francês, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickerocha
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