Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 93,91g | Carbh: 92,33g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Repolho Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banha de Porco
, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Nayna Cacau Alcalino, Terra Viva Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
|