Diario de Lillianna1989, 15 ago. 22

Лето заканчивается, а я в fat secret даже не заглядывала за три месяца… но отпускная диета прибавила к моему обычному весу +1,5кг и я снова тут с повинной)))

---

1679 kcal

Grasa: 83,92g | Prot: 50,36g | Carbh: 194,74g.   Desayuno: К-Руока Печенье Американо, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), FARШ Коул Слоу, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Макфа Спагетти Томатные, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Банан, Кофе с Сахаром, Легенды Крыма Пломбир Феодосийский с Шоколадной Крошкой. más...