Diario de cristianrodriguez914, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1774 kcal Grasa: 87,15g | Prot: 98,25g | Carbh: 150,43g.   Desayuno: Pan Francés, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Pasa Bocas / Otros: Bi Pro Proteina, PAN Pan Rollo, Colanta Queso Doble Crema, Cream Helado Cookies. más...
1830 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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