Diario de annadena, 16 ago. 22

Кто-то (я) похудел на 1 кг, а кто-то ( круассан-как его определил FatSecret) набрал 500 гр 😁

---

1522 kcal

Grasa: 81,34g | Prot: 75,18g | Carbh: 137,86g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Американо, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый. Almuerzo: Морковь, Сыр Российский, Майонез, Магнит Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Самокат Батончик Шоколадный с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...