Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zarrazka85
Diario
16 ago. 22
Diario de zarrazka85, 16 ago. 22
Perfil de zarrazka85
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
60кг, 4 силовые и кардио в неделю. сейчас 2,1 кк идем нв подержку,осенью будет сушка. 36 лет. Работы еще море, особенно тяжело дается спина (складки) и фартук от двух кс
145 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добрый день,а сколько прошло после 2 КС?У меня 2 года после второго ,поправилась до 100 кг с 70.Щас 79,но фартук очень плохо уходит.Вы шикарно выглядите!!!
16 ago. 22 por el miembro:
adara2309
👍🌹🌹🌹
16 ago. 22 por el miembro:
parackevidi
отлично выглядит, а что такое сушка? и почему осенью?
16 ago. 22 por el miembro:
gadya877714
adara2309 после кс прошло 5лет. не могла долго похудеть,
16 ago. 22 por el miembro:
zarrazka85
gadya877714 ой я довер своему тренеру, он мне прописывает кбжу и тренировки,а моя задача только выполнять. сливать подкожный жиру будем
16 ago. 22 por el miembro:
zarrazka85
Я только без недели 3 месяца после второго кесарева) когда можно начать лёгкие нагрузки? живот тоже висит гад( и бока
16 ago. 22 por el miembro:
Maloross
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zarrazka85
Ver la Historia Completa