Diario de 0-Maria-0, 16 ago. 22

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objetivo atingido!!!

🥳🍾🎉

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:

952 kcal

Grasa: 23,57g | Prot: 74,81g | Carbh: 106,68g. Desayuno: Deluxe Bolo Rainha. Almuerzo: Banana, Danone YoPRO Manga, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Mirtilos, Alesto Miolo de Castanha do Brasil . Cena: Milbona High Protein Chocolate Drink. Pasa Bocas / Otros: Terra Nostra Queijo Fatiado , Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Ovo Cozido. más...

1662 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏

16 ago. 22 por el miembro: marinamonteiro1975

Muitos parabéns pela conquista 🤩🤩👏👏💪💪🤩👏👏🎉🎉🎊🎊

16 ago. 22 por el miembro: R.oak

Parabéns!!!! ❤️🎉🎉🎉🎉

16 ago. 22 por el miembro: AnaMariaAmorim

🥳🥳🥳🥳 Parabéns 👏👏👏

16 ago. 22 por el miembro: filomenade oliveira

Obrigada!!! 🥰🥰🥰

16 ago. 22 por el miembro: 0-Maria-0

Parabéns 👏

16 ago. 22 por el miembro: alves.tana

Parabens!!! 🎉🎉🎉

16 ago. 22 por el miembro: Razuke

parabéns!!

16 ago. 22 por el miembro: isis mutembo

Parabéns, agora é só manter

16 ago. 22 por el miembro: faria.joao50

Pois ,isso agora de manter, é que vão ser elas! 😂 Vou-me esforçar… 🤞🤞🤞

16 ago. 22 por el miembro: 0-Maria-0

Uau! Parabéns! Perdeu em quanto tempo?

16 ago. 22 por el miembro: pnascimento

Desde Janeiro 81,5–>59,8

16 ago. 22 por el miembro: 0-Maria-0

Muitos parabéns!!!!!!!!

17 ago. 22 por el miembro: Raquel RM

parabéns!!

17 ago. 22 por el miembro: witchygirl93

Parabéns 🤗

17 ago. 22 por el miembro: slimbodystar

👏👏👏

17 ago. 22 por el miembro: Oliveira 1970

Parabéns!

17 ago. 22 por el miembro: anisabela

Boa!!!! Muitos parabéns!!!!🎉🎈🍾🎊

17 ago. 22 por el miembro: Bensus

Muitos parabéns! É uma vencedora. Agora é manter. Mas se chegou até aqui já muito aprendeu em como comer saudável.

14 sep. 22 por el miembro: pnascimento

☺️ O meu medo agora é conseguir manter e não recuperar peso

14 sep. 22 por el miembro: 0-Maria-0


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