|
Хлебцы - 6-7 Штук (у меня Dr Korner карамельные) Банан - 1 Штука Творог - 130 Грамм (пастообразный, 1% жирности) Какао-порошок - 3,5 ст. ложки (2 ст.л. - в пирожное, 1,5 ст.л. - для обсыпки, можно использовать для обсыпки орехи)
|
1338 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 73,09g | Carbh: 104,98g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Чай, Минская Марка Сметана 26%, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, SPAR Щи с Говядиной. Cena: Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Сметанный Соус, Кабачки в Кляре, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
 Comentarios
16 ago. 22 por el miembro: leo zvo
|
завтра- врятли, но послезавтра обязательно сделаю! 🤗👍 если кто нибудь считал кбжу, отпишитесь пожалуйста 🌷
16 ago. 22 por el miembro: Vika_rostov
|
Vika_rostov, 1шт примерно 130Ккал БЖУ 33/10/88
16 ago. 22 por el miembro: podsela_na_zhizn
|
16 ago. 22 por el miembro: Vika_rostov
|
По бжу опечатка, такие цифры в 130 ккал точно не сложатся. Наверное, это на все? Идея классная!
16 ago. 22 por el miembro: la_sabrosita
|
О, интересно, спасибо! А сладости от банана хватает или нужен еще сахзам?
16 ago. 22 por el miembro: elina-12.00.09
|
И как вам по вкусу? Понравились пироженки ?)
16 ago. 22 por el miembro: Oksityan
|
16 ago. 22 por el miembro: Настя Ролановна
|
elina-12.00.09, там хлебцы с сахзамом, сладкие ведь😌
17 ago. 22 por el miembro: dushystrekoz
|
Ia_sabrosita, вы правы, калории указала на 1шт, а бжу на всё количество, пардоньте)) 🤷♀️
17 ago. 22 por el miembro: podsela_na_zhizn
|
Сладости на мой вкус хватило, кто любит послаще можно добавить сахзам или мед, по вкусу тоже очень достойно, пробу снимали всем семейством, отзывы положительные
17 ago. 22 por el miembro: podsela_na_zhizn
|
17 ago. 22 por el miembro: Оляхандро1
|
17 ago. 22 por el miembro: Kisi-misi
|
Я сделала, стоят в холодильнике, ждут своей участи. Только хлебцы взяла несладкие, семь злаков, и добавила сахзам. Ещё меньше по калориям получилось. Облизывала чашку, пока делала - должно быть вкусно. Но я какао прям от души бухнула😂😅. Спасибо за идею!
17 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
И важно : лепить мокрыми руками удобнее. Обваливать в какао сухими руками.
17 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsela_na_zhizn
|