Diario de strongirl17, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1474 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 55,17g | Carbh: 151,79g.   Desayuno: Lait Entier, Candia Lait sans Lactose. Almuerzo: Lait Entier, Croûtons Assaisonnés, Vinaigrette Française, Poulet (Pané et Frit), Parmesan Râpé Sec, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Crème Léger, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci, Vinaigre, Sauce de Soja, Moutarde, Miel, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Laitue, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Andros Gourmand & Vegetal Liégeois au Chocolat. más...
139 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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