Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 174,82g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Нектарин, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Кефир 1%. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|