Diario de mikkojh, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1707 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 111,55g | Carbh: 207,39g.   Desayuno: Pakkasmarja Puolukka, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Rainbow Luomu Tomaattimurska , Torino Täysjyvä Makaroni, Atria Kanan Jauheliha. Cena: Atria Kanan Jauheliha, Rainbow Luomu Tomaattimurska , Torino Täysjyvä Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Skyr Persikka, Kermajuusto, Kurkku, Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Omena, Pakkasmarja Puolukka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Rainbow Toffeetuutti. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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