Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 147,32g | Carbh: 312,86g.
Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken. Almuerzo: Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pruimen. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Rundergehakt, Wortelen, Remia Zero Jack, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Pasa Bocas / Otros: Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Bananen, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Hero B'tween Protein Pinda & Chocolade, Blauwe Bessen, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jksups Ultra Whey Vanille. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|