Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 130,73g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Молоко 1%. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Молоко 1%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, ВкусВилл Навага Жареная. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|