Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 151,34g | Carbh: 234,60g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Яичный Белок, Гречка. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мёд, Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо. Cena: Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис, Нектарин, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|