Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 160,34g | Carbh: 299,27g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. Almuerzo: Pruimen, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei, Honig Familiegerecht Oosterse Wraps. Pasa Bocas / Otros: Passievrucht, Appel, Galia Meloen, Druiven, River Cassis Zero, Milsani Magere Yoghurt, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Jksups Ultra Whey Vanille, Bananen, Blauwe Bessen, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|