Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 93,43g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Kahve, Muz, Yulaf, İçim Kaymaksız Yoğurt. Almuerzo: Pişmiş Yeşil Bezelye, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Somon. Cena: Ghee, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Espresso Kahve, Kuru İncir, Yeşil Çay, Elma. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gośkachmura
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