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1297 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 55,51g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Mel, Aveia em Flocos, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Leite Integral, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Renata Macarrão Parafuso, Couve Refogada, Abobrinha Refogada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Tomates, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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650 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 6 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Peso Histórico de emilygatti
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