Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 42,45g | Carbh: 148,65g.
Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Bergader Almkäse Pfeffer. Cena: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun Zitrone. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|