Diario de stefano o2b, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
2317 kcal Grasa: 94,10g | Prot: 147,52g | Carbh: 219,58g.   Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Aardbeien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Gebakken Kibbeling, Mayonaise, Plus Kampioentjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frieten, AH Tomatensoep met Room. Pasa Bocas / Otros: River Cassis Zero, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
peso estable

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