Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 176,38g | Carbh: 228,32g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Гречка. Almuerzo: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Минтай, Гречка, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|