Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 97,52g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Ousiyyeh [w Rez (Potato Stew w/Rice)], Lebanese Vermicelli Rice, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Almuerzo: Coles Full Cream Milk, Lipton Bubble Tea Kit (Royal Milk Tea). Cena: Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Fajita with Beef and Vegetables. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sham379
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